Transport gratuit pentru comenzi peste 200 RON
Rutina de dimineata
4 minute pentru un inceput proaspat de zi
Curatare interdentala
1 minIncepe cu ata dentara sau periuta interdentara pentru a elimina resturile din spatiile dintre dinti.
Sfat: Multi dentisti recomanda curatarea interdentara inainte de periaj pentru rezultate mai bune.
Periaj corect
2 minFoloseste o periuta electrica sau manuala cu peri moi. Miscari circulare blande, fara a apasa prea tare.
Sfat: Inclina periuta la 45 de grade fata de linia gingiilor pentru curatare optima.
Curatarea limbii
30 secNu uita de limba! Aici se acumuleaza bacterii care cauzeaza respiratie neplacuta.
Sfat: Poti folosi spatele periutei sau un curatator de limba dedicat.
Clatire cu apa de gura
30 secFinalizeaza cu o apa de gura fara alcool pentru protectie suplimentara si respiratie proaspata.
Sfat: Asteapta 30 de minute dupa periaj inainte de a folosi apa de gura cu fluor.
Rutina de seara
5-6 minute pentru protectie pe timpul noptii
Curatare interdentala temeinica
2 minSeara este cel mai important moment pentru curatare interdentala. Dedica mai mult timp acestui pas.
Sfat: Bacteriile se inmultesc pe timpul noptii, de aceea curatarea de seara este cruciala.
Periaj complet
2 minAcorda atentie tuturor zonelor: suprafete de mestecat, exterioare si interioare ale fiecarui dinte.
Sfat: Schimba capul periutei la fiecare 3 luni sau cand perii sunt uzati.
Tratament pentru gingii (optional)
1 minDaca ai gingii sensibile sau inflamate, aplica un gel calmant dupa periaj.
Sfat: Masajul usor al gingiilor stimuleaza circulatia si intareste tesutul.
Clatire finala
30 secO clatire cu apa de gura inainte de culcare protejeaza dintii pe toata durata noptii.
Sfat: Nu manca sau bea nimic dupa rutina de seara.
Nu uita de acestea
Pe langa rutina zilnica, aceste obiceiuri periodice fac diferenta pe termen lung.
Albire periodica
Foloseste un tratament de albire o data pe saptamana pentru a mentine stralucirea zambetului.
Schimba periuta
La fiecare 3 luni sau dupa o raceala, schimba periuta sau capul de rezerva.
Verifica tehnica
Din cand in cand, foloseste tablete revelatoare de placa pentru a verifica eficienta periajului.
Vizita la dentist
Programeaza un control si o curatare profesionala pentru prevenirea problemelor.